Clear - Tаймер “Интервальное голодание"

Clear Fasting - Интервальное голодание для тела и ума

Получи бесплатное приложение для интервального голодания прямо сейчас. Следуй популярным планам голодания, таким как 16/8, отслеживай свой прогресс при помощи дружественного таймера и узнай, чего ты можешь достичь голоданием.

⭐️ Главные особенности ⭐️

✅ интервальное голодание с такими популярными программами, как 16/8

✅ даром и бесплатно

✅ полная русская версия

❤️ Лучше любой диеты ❤️

- почувствуй себя новорожденным

- сумей похудеть естественным путем

- укрепи свой разум и стань внимательнее

Интервальное голодание - это больше, чем только похудение, и лучше любой диеты.Ты не только очищаешь свой организм, а и укрепляешь свой дух!

К тому же голодание полезно для физической формы, здоровья, чувства легкости в животе.

😎 Так работает периодическое голодание 😎

Узнай с Clear, как работает интервальное голодание, какие существуют программы и на что тебе следует обращать внимание.

Так ты не сделаешь ошибок, избежишь эффектов йо-йо и тебе не придется больше считать калории. Ура!

1 Просто выбери программу, запусти ее немедленно или поручи напомнить позже.

2. Отслеживай свои интервалы при помощи дружественного таймера.

3. Наблюдай за своим прогрессом и предоставь приложению себя мотивировать.

⭐️Больше Features ⭐️

✅ Программы: выбирай среди популярных программ голодания.

✅ Fasten-Tracker: получай напоминания об интервалах голодания и отчетливо наблюдай свой прогресс при помощи дружественного таймера.

✅ Библиотека: ройся в библиотеке и собирай ценные знания о голодании.

✅ Заботливый дизайн: голодание может быть также приятным глазу.

✅ Без регистрации

✅ Полная русская версия

✅ Без рекламы: 100% без рекламы

🤓Польза периодическое голодания 🤓

- Тело и дух: обрети заново уверенность в себе и ощути себя бодрым и полным энергии.

- Сбросить вес: голодание - самый естественный способ сбросить вес.

- Здоровое самочувствие: укрепи свое здоровье, отведи от себя болезни, напр., диабет

- Очищение: голодание естественным образом очищает и освобождает от шлаков твой организм (аутофагия).

- Процессы старения: интервальное голодание может замедлить процесс старения.

- Фитнес: стимулируется рост мышц.

- Аллергии?: могут полегчать аллергии, воспаления и непереносимости.

- Легкость в животе: интервальное голодание может расслабить желудок и помочь при раздраженном кишечнике, метеоризме, вздутии живота и болях в животе. В любом случае поговори сперва со своим врачом!

🍩Поедать все, что хочу? 🍩

Увы, нет! В перерывах голодания избегай переработанных продуктов. Ешь свежую и здоровую пищу. Всегда помни о том, чтобы достаточно пить. Особенно подходит травяной чай.

📋Программы 📋

✔️ 14/10: простая программа для новичков. Откажись от завтрака, а Clear напомнит о твоем окне приема пищи.

✔️ 16/8: эта популярная программа получила известность благодаря Хью Джекману и Дуэйну "Скале" Джонсону и подходит для быстрого сброса пары лишних килограммов.

✔️ 18/6: немного круче, чем 16 /8. Твой организм начинает вырабатывать больше кетонов, вступает аутофагия и полным ходом идет жировой обмен.

✔️ 20/4: очень ограничительная программа интервального голодания. Твоя самооценка улучшится, и ты станешь господином или госпожой своих пищевых привычек.

🔜 Больше программ:мы работаем над другими программами, такими как 5:2 или щелочного голодания. Новые программы добавляются регулярно. Просто напиши нам, что тебе нужно: whisp.internet@gmail.com

Чего ты ждешь? Получи бесплатное приложение "Таймер..." прямо сейчас!